Artikkelit

Miten tukea pelkäävää lasta?

Ensinnäkin on hyvä muistaa, että pimeään ja nukkumiseen liittyvät pelot ovat monen ikäisillä lapsilla hyvin tavallisia. Kun lapsen mielikuvitus 2-4-vuotiaana lähtee voimakkaasti kehittymään, myös nukkumiseen liittyvät pelot monesti nostavat päätään. …

Miten kirjojen avulla voi opettaa tunnetaitoja?

Kun tunnetaitojen opettamisen tärkeys on viime vuosina noussut pinnalle, on myös herännyt kysymyksiä siitä, miten tunnetaitoja voi opettaa. Muun muassa Hesarissa pohdittiin lastenkirjallisuuden roolia tunnetaitojen opettamisessa. Millaiset lastenkirjat opettavat tunnetaitoja? …

Miten käsitellä ahdistusta?

Muun muassa temperamentin ja yksilöllisten kokemusten vuoksi lapset ovat erilaisia siinä, miten herkästi kokevat pelkoja ja ahdistusta. Monesti, kun elämässä on jokin huolta aiheuttava asia – oli se sitten jokaista …

Mitä tunteet ovat?

Jokainen päivä on täynnä kaikenlaisia tunteita. Kaikki tunteet ovat hyviä siitä syystä, että ne kertovat tärkeitä asioita itsestämme ja ympäristöstämme ja valmistelevat meitä toimimaan. Perustunteita ovat viha, pelko, suru, ilo, inho ja hämmästys. Nämä …

Miksi tunteiden tunnistaminen on tärkeää?

Tiedätkö päivän, jolloin huomaat olevasi erityisen ärtynyt, alakuloinen tai ahdistunut, mutta et ymmärrä miksi? Olosi on tukala ja käyttäydyt tavalla, joka saa muut ihmettelemään. Lapset kuvailevat tällaista oloa usein vatsasta …

Miksi kiukku on niin vaikea tunne?

Kiukku on yksi vaikeimmista tunnekokemuksista. Kiukulla on kuitenkin tärkeä tarkoitus. Se auttaa puolustautumaan ja antaa energiaa tehdä omalta kannalta tärkeitä muutoksia. Kiukun tunne auttaa näyttämään muille, milloin oma raja on …

Mistä lapsen kuolemapuheet kertovat?

Mä haluan kuolla! Toivon, etten olis  koskaan syntynytkään! Mä tapan itteni! Ei ole montaakaan asiaa, joka hätkähdyttää ja järkyttää vanhempaa niin kuin oman lapsen kuolemapuheet. Tuli tällainen lausahdus sitten ilmiriidan …

Häpeä nakertaa itsetuntoa

Tunnesäätely ei ole helppoa. Jokaisen lapsen täytyy harjoitella tunnesäätelyä eli löytää keinoja, joiden avulla säädellä tunteidensa voimakkuutta. Toiset keinot tulevat lapselle luontaisemmin ja toisia täytyy harjoitella erikseen. Luontaisena keinona lapsi …